Vakantietijd is de beste tijd! Mensen met een lichamelijke beperking worden echter geconfronteerd met de uitdaging om reisarrangementen te maken. Dit neemt meestal veel tijd in beslag en moet beslist voor het begin van de vakantie worden geregeld. Je kunt hier nuttige ondersteuning vinden.
"Zoals we allemaal weten, is goede planning alles" of zoals wij zeggen: "Uitgebreide vakantieplanning is de hoeksteen van elke vakantie", vooral als het gaat om reizen met een handicap.
Vooraf is er een lange lijst met vragen die elke vakantieganger met een handicap bijna automatisch in zijn hoofd doorneemt:
- Is mijn hotel drempelvrij?
- Hoe kan ik het strand en de bezienswaardigheden bereiken?
- Is het landschap beheersbaar voor mij?
- Kan ik met de auto gaan?
- Waar moet ik op letten als ik vlieg?
De juiste keuze van vakantiebestemming
De keuze van de vakantiebestemming is essentieel voor oudere mensen: naast de reismogelijkheden en -omstandigheden moet er ook rekening worden gehouden met het klimaat. Mensen met aandoeningen aan de bloedsomloop moeten bijvoorbeeld warme en vochtige gebieden vermijden.
Strandvakanties in toeristische gebieden zijn vooral populair onder senioren. Hier is de nodige infrastructuur aanwezig, de omgeving is vlak en de stranden nodigen uit tot korte en lange wandelingen.
Stedentrips zijn ook zeer geschikt voor oudere reizigers: er is hier een interessant cultureel en toeristisch aanbod, bovendien zijn er verschillende vervoersmogelijkheden binnen de steden; er zijn restaurants en hotels die zijn afgestemd op de respectievelijke behoeften.
Aan de andere kant moeten oudere mensen bestemmingen vermijden die bekend staan om hun feestlustige gasten. Let bij het kiezen van een hotel op de locatie en de omgeving.
Maar zelfs een zogenaamd ontspannen vakantie in de bergen heeft zijn uitdagingen - vooral als reizigers beperkt mobiel zijn. Maar ook hier zijn er steeds meer plaatsen die bijvoorbeeld geschikte kabelbanen hebben, waarmee zelfs mensen die niet meer zo lenig zijn de mogelijkheid krijgen om de bergwereld te verkennen en te ontdekken.
Het juiste hotel kiezen
Hotels specialiseren zich steeds meer in oudere gasten en bieden dienovereenkomstige aanbiedingen. In de regel zijn deze hotels qua inrichting en uitrusting al aangepast aan senioren: De paden zijn korter en gelijkvloers, er zijn liften, in hoogte verstelbare bedden en goed toegankelijke badkamers. Daarnaast zijn er vaak speciale sportfaciliteiten voor ouderen, excursiebestemmingen in de buurt en maaltijden die geschikt zijn voor senioren.
Het juiste vervoermiddel voor je vakantie
"Vele wegen leiden naar Rome", zoals het gezegde luidt, en zo is het ook. Met de auto, het vliegtuig, de trein of de zee. Naast de eigenlijke bagage is er vaak meer om mee te nemen op oudere leeftijd. Medicijnen en andere hulpmiddelen zijn onmisbaar, maar een obstakel op weg naar vakantie. Wat rolstoelen betreft, zijn er tenminste manieren om flexibeler te reizen en ruimte te besparen. Een nieuwe generatie opvouwbare elektrische rolstoelen kan je hierbij aanzienlijk helpen.
Dankzij het lage gewicht en de opvouwfunctie blijft er in de bagageruimte ruimte over voor belangrijke zaken als koffers en souvenirs. De rolstoel is ook gemakkelijk op te bergen in een krappe trein. Dankzij de verwijderbare accu's kan hij worden opgevouwen en opgeborgen in de buik van het vliegtuig, zodat hij ook meegenomen kan worden naar het buitenland. Meer informatie over opvouwbare elektrische rolstoelen vind je hier.
Rolstoeluitleen als optie
Heb je een rolstoel die je thuis optimaal ondersteunt, maar die niet geschikt is voor op reis? Maak dan gebruik van de leenoptie. Opvouwbare rolstoelen kunnen ook gehuurd worden. Dit is een gemakkelijke manier om een lichtgewicht opvouwbare metgezel voor je vakantie te krijgen. Je kunt de beschikbaarheid en prijzen hier bekijken.
Alleen vliegen is mooier
Het meest inspannende deel van vliegen op oudere leeftijd is lang zitten. Hier is niet alleen geduld voor nodig, maar ook krachttraining. Je benen worden enorm belast, vooral op langeafstandsvluchten. Om trombose te voorkomen, raden artsen het volgende aan:
- Drink genoeg
- Draag geen strakke kousen
- Af en toe opstaan
- Voeten plat op de vloer, hielen omhoog
- Draag steunkousen (vraag het je arts!)
Langeafstandsvluchten zijn vaak geen rechtstreekse vluchten. Maak van de gelegenheid gebruik en neem een pauze op de "plaats van onderbreking". Check bijvoorbeeld in in een hotel in de buurt van de luchthaven om je lichaam een nachtrust te geven.
Slapen in een goed bed is een dankbaar alternatief voor de vliegtuigstoel. Als je van plan bent om een dergelijke onderbreking te nemen, zorg er dan wel voor dat je dit aangeeft wanneer je de reis boekt.
Ben ik iets vergeten?
- Controle bij de dokter - Laat je grondig controleren voordat je op reis gaat
- Vernieuw vaccinaties - Bespreek alle noodzakelijke vaccinaties met je arts.
- Medicatiecontrole - Heb je genoeg voorraad van je medicatie?
- Documenten compleet - Controleer of alle benodigde documenten aanwezig zijn.
- Annuleringsverzekering - Als de reis toch niet door kan gaan, is het de moeite waard om een annuleringsverzekering af te sluiten.
Na een zorgvuldige voorbereiding staat niets de mooiste dagen van het jaar meer in de weg!